3 dni

[...] kopa ze po treningu wezme 2 sztuki, lece rzut mysli na papier wiec sie zastanawiam czy czasem juz o tym nie pisalem. Powiem tak ze jak ktos kupi to niech zacznie pierwsze 3 dni od 1kaps rano i 1 kaps przed treningiem. Zeby zobaczyc jak organizm zareaguje w trakcie treningu silowego i aerobow. Potem po 2 kaps. a jak ktos chce 3 to pod warunkiem [...]

z jednego srodka bym zrezygnował a jeden dał o tydzień więcej,w ost tyg zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni przez 3 tyg po tym dajesz clomid pierwsze 3 dni po 100 mg potem do 3 tyg 50 mg do tego nolva 20 mg dziennie o tydz więcej od clomu w ost tyg zejdz na 10 mg

dieta leży dlatego wyniki słabe,cykl kiepsko zrobiony był 7-10 dni po ostatnim testo zaczynasz hcg 2500 j.m co 3 dni i tak wybierzesz 15.000 hcg jak skończysz hcg czekasz 2-3 dni i zaczynasz 3 tygodnie clomidu i równo z clomidem nolva,tylko nolva 4 tyg po 20 mg czyli o tydzień dłużej od clomidu

3 dni po ostatnim strzale, 24 tabsy clomidu, 1 dzień 3, później 3 po 2 i do końca po 1

Maciek u mnie od 2-3 dni jakos chłodniej, znaczy ciepło ale nie tak upalnie... za to woda nad jeziorem zaaaaaayeeeeeeeeeeeebbiiiiiiiiiissssssstaaaaaaa

świdrem to możesz co najwyżej powiercić ale tak to szpadel i zapierd...ać jak byś się mocno sprężył to 2-3 dni i po kłopocie,

Przemsky to radzilbym lajtowy trening zrobic gdyz bedzie lapa na******lac ciebie z 3 dni

[...] omega-3, jaja. Białko to drób, wołowina, jaja, ryby, chudsza wieprzowina (polędwiczka i schab), ewentualnie odżywka białkowa. Proporcje BTW, które musisz ogarnąć w ciągu 3 dni: Białko 175 g Tłuszcze 105 g Węglowodany 245 g Zaczniemy tak, zobaczymy co się zacznie dziać po tygodniu-dwóch. Przypominam o cotygodniowej aktualizacji pomiarów (co [...]

[...] produkcji kolagenu w uszkodzonych miejscach przez dermaroller. ja w zależności od uszkodzenia 3-4 razy w miesiącu. Po konkretnym zabiegu skóra potrafi być czerwona nawet 3 dni więc warto używać czegoś dodatkowego co wspomoże szybszą regeneracje. Pamiętaj o dokładnej dezynfekcji sprzętu jak i czystej skórze przed użyciem :) Osobiście mam 3 [...]

Przymusowe 3 dni przerwy po brzucu, w przypadku gdy mialem np 3 dni przerwy przed brzuchem?

[...] treningu wdrożyć poprawki i zobaczymy co wyjdzie, nagram i jak będzie róźnica to wstawie :) Trening z wczoraj: https://pics.tinypic.pl/i/00988/vglgjgrjsvoz.png Dieta od 3 dni na bilansie zero/lekko pod z tego względu, że jestem u rodziny i sami wiecie jak to wychodzi. %-) A znowu nie robię jakiejś redukcji pod zawody kilka dni mnie nie zbawi a [...]

Ja w przerwie biegam. 3 dni pod rząd 5km, Roznosi mnie także doskonale znam to uczucie. Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-03-04 09:38:48

Z rozgrzewką, rozciąganiem ok 70minut. ZABIEG Wszystko jasne. 28.09 będę miał zabieg na kolano czyli będę wyłączony z treningu aż 3 dni Troszeczkę se poleżę w szpitalu i odpocznę aby powrócić do ciężkich treningów nóg bez ograniczeń

3 dni bez treningu jakos przezyjesz a potem pokazesz jak sie cwiczy, bedzie moc

[...] jak dla mnie chyba nie jesteś gotowy na takie treningi z podziałem na siłę i hipertrofię. Daj też informacje jak wyglądają ciężary w podstawowych ćwiczeniach. Plan mocno średni, a już zupełnie zbędne jest dokładanie ćwiczeń na ramiona w niedzielę, lepiej się sprawdzą podziały typu push pull czy góra dół, ale można coś pomyśleć jak wrzucisz [...]

[...] i tłuszczu po treningu nigdy nie kazałem Tobie jeść, tylko w posiłku, który masz 1-2h po treningu... zaraz po treningu jest tylko odżywka, 30g starczy!!!!!!! pierwsze 3 dni bylo wszystko ok.. było, i niepotrzebnie do jajek 55g whey piłaś - jesteś hardkorem nie rób tego nigdy więcej.... 3 jajka to ok. 25g białka, optymalna porcja dla [...]

[...] więc nie pali ich za szybko 3. => wydaje mi się to bardziej optymalne dla gościa bez dodatkowego wspomagania, szczególnie na redukcji. 4. => trenując nawet teraz raz w tygodniu, mimo że robiłem bardzo mocno każdą partię, niektóre ćiwczenia do upadku, to po 4-5 dniach czułem że jest ona już zregenerowana. a tutaj jeszcze 2-3 dni do treningu... z [...]

Lodzianin rozpisales mi pct tylko pod innym Nickiem pisałem . Po ostatnim propie 2500 jednostek hcg co trzy dni i tak 6razy . 3 dni po hcg wchodzi clom 100mg pierwsze 3 dni. Potem po 50 mg . Zmieniony przez - 7hanys7 w dniu 2015-12-25 22:49:23

[...] co raz cięższe po mimo wzrastającej wytrzymałości, chyba troszkę zwolnię tempo bo nie chce sie zajechać. OUTSIDE Dzisiaj dam rozpiske posiłków jakie jadam przez pierwsze 3 dni tygodnia i zrobie foto. Jak wiecie dieta jest monotonnai posiłki są takie same (tak jest prosciej). Chciałem zapoytać o mój test, zauważyłem, że nie ma w nim praktycznie [...]

wczoraj troszke dałem do pieca, bo kolega mial przysiege i wyszedl z wojska na 3 dni . Ale od jutra juz nie pije i wszystko bedzie w porządku, jutro planuje zrobic klatke na samych hantlach, zdam relacje i wkleje jakies fotki. Pozdro